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户亚留市，狭小的出租屋内，穿着白色背心的东方烈紧闭双眼。
只见他沉腰坐胯，脚踩八极两仪桩，双手一上一下立在胸腹之间，做出怀抱婴儿的架势，胸腹蠕动，鼻腔发出细密的呼声。
随着他鼻腔的呼动，全身的劲力震荡，从颈椎出传到四肢百骸，骨节肌肉也随之颤动，有规律的震荡出“哼！哈！”之声。
两种细密的声音不断交织，类似次声波刺激身上的每一个部位，深入骨髓之中，潜移默化的改善他的体质，增强他的身体的掌控。
他所练的“哼！哈！”二音可不一般！
一门完善成体系的武学，分为养、练、打、杀四个方面，以及相关配套的秘药辅助练武。
养法是修养身体的法门，配合秘药修养身体防止体内暗伤，他所练的内壮神力八段锦、蛰龙睡丹功就是典型的养法，一个内壮，一个睡眠。
打
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